In deze vormen van therapie wordt hypnose therapeutisch ingezet. Hypnose is een prettige, diepe staat van ontspanning met een geconcentreerde vorm van aandacht waarbij je contact maakt met je onderbewuste. Je kan het vergelijken met dagdromen, met zo diep in een boek verzonken zijn dat je iemand die jou een paar keer roept niet hoort, of met wanneer je autorijdt en je opeens beseft "Oh ben ik al hier?". Het fijne van werken met hypnose is dat het onderbewustzijn naar voren komt. Het is in dat onderbewustzijn waar alle herinneringen liggen opgeslagen en waar trauma's geheeld, angsten opgelost, gedrag veranderd, inzicht verkregen en zelfvertrouwen omhoog gehaald kunnen worden. In tegenstelling tot toneelhypnose, is de cliënt in therapie zich altijd volledig bewust van alles wat er gebeurt en in controle.
Hieronder een uitleg van de verschillende vormen van therapie waarin met hypnose gewerkt wordt en die ik inzet om tot een positief resultaat voor de cliënt te komen.
Hypnotherapie: Met hypnotherapie kun je zelfvertrouwen opbouwen, inzicht geven, gedrag veranderen, nieuw gedrag aanleren en oefenen, angsten en fobieën oplossen. Regressietherapie: Regressietherapie is therapie waarbij je onder hypnose teruggaat naar het verleden om blokkades of trauma's op te lossen, je te bevrijden van belemmerende overtuigingen en/of inzicht te verkrijgen in gedragspatronen. Al met al is deze therapievorm heel effectief, concreet en ondersteunend gebleken bij klachten van verschillende aard. Je gaat doelgericht en liefdevol te werk en lost de klacht daar op waar hij begonnen is.
Als je vragen hebt m.b.t. je specifieke klacht kun je natuurlijk altijd contact met me opnemen. Ik kijk graag of ik iets voor je kan betekenen.
Waar helpt Hypno- en Regressietherapie oa bij?
PSYCHISCH: - Angsten en fobieën - Trauma's - Depressie - Burn-out - Overspannenheid/stress - Slaapproblemen - Onverwerkte emoties - Blokkades - Negatieve gedachten- en gewoontenpatronen doorbreken - Rouwverwerking - Stoppen met roken - Energie scheiden - Eenzaamheid - Belastende emotie-uitbarstingen, zoals bv woede